Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси ◫ Скачать бесплатно книгу в форматах. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности..
Выйди из зоны комфорта. Автор Трейси Брайан - Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности книгу скачать бесплатно в формате fb2, html, txt или читать онлайн.. 21 метод повышения личной эффективности Брайана Трейси : бесплатно в любом формате (fb2, txt, epub, pdf, rtf) без регистрации! Электронная библиотека книг » Брайан Трейси » Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь.. Elobook.Com » Мотивация » Брайн Треси. 'Выйди из зоны комфорта' скачать бесплатно. Автор: Брайан Трейси Формат: pdf Год: 2014 Размер: 2,6 Мб Страниц: 142 Издательство: Манн, Иванов и Фербер.. Cкачать fb2 - 608,9 Кбайт бесплатно, без регистрации и без смс. У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности. Автор: Трейси Брайан.. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. Она рассказывает том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта..
Выйди РёР· Р·РѕРЅС‹ комфорта – СЌСЃСЃРµ РїРѕ РєРЅРёРіРµ Брайана ТрейсиСегодня вашему вниманию РјС‹ представляем СЌСЃСЃРµ РїРѕ РєРЅРёРіРµ «Выйди РёР· Р·РѕРЅС‹ комфорта» Брайана Трейси – РјРёСЂРѕРІРѕРіРѕ эксперта РїРѕ личной эффективности. Данная РєРЅРёРіР° считается РѕРґРЅРѕР№ РёР· лучших РїРѕ саморазвитию Рё повышению эффективности, переведена РЅР° 4. языков. РљРЅРёРіСѓ «Выйди РёР· Р·РѕРЅС‹ комфорта» Брайана Трейси читают РІРѕ всем РјРёСЂРµ, РѕРЅР° издана тиражом около 1,5 миллионов экземпляров.  Сам автор является признанным экспертом РјРёСЂРѕРІРѕРіРѕ СѓСЂРѕРІРЅСЏ РїРѕ личной эффективности Рё достижению успеха. РљРЅРёРіР° «Выйди РёР· Р·РѕРЅС‹ комфорта» — это накопленный опыт Брайана Трейси, обобщенный РІ РѕРґРЅРѕРј произведении. Данную РєРЅРёРіСѓ можно посоветовать широкому РєСЂСѓРіСѓ читателей. Планируйте заранееЗаранее планируйте каждый день — думайте РЅР° бумаге.
Каждая минута, потраченная на планирование, сэкономит вам от пяти до десяти минут во время выполнения работы. Приучите себя выбирать самое важное дело и браться за него сразу, оставив в стороне все более мелкие и незначительные заботы. Выйдите из зоны комфорта и обеспечьте себе успех таким образом!
Есть один простой, но очень действенный способ заставить себя начать что- то делать — непрерывно повторять: «Не откладывай! Берись за дело сейчас! »Если вам предстоит лететь в командировку, воспользуйтесь периодом перелета и займитесь на борту самолета составлением плана предстоящих дел. Календарное планированиеКалендарное планирование – это отличный способ выйти из своей зоны комфорта и начать успевать больше.
Книжка- ежедневник с готовой разбивкой на дни, часы и минуты — одно из самых мощных организующих средств на свете. Она помогает объединять небольшие отрезки времени в продолжительные периоды, которые нужны для сосредоточенной работы над важными задачами. Слушайте тишинуОдин из приемов повышения личной эффективности от Брайана Трейси: самое лучшее — «бросить» технологии, как бросают курить. Подавите в себе желание включать все устройства подряд, как только проснетесь.
Пусть приемник, телевизор, сотовый телефон и компьютер остаются выключенными до тех пор, пока вы не спланируете и не организуете свой день! Намеренно создавайте в своей жизни зоны тишины, полной недосягаемости ни для кого и ни для чего. Заставляйте себя регулярно останавливаться и «слушать тишину» — это поможет вам сохранять внутреннее спокойствие. Чтобы сохранять душевное равновесие, ясность мысли и способность продуктивно работать, необходимо на какое- то время отсоединяться от средств связи и убирать из своей жизни всевозможные гаджеты.
Будьте осторожны, иначе станете их рабами. Будьте позитивнымиОткажитесь от нытья и жалоб, воздерживайтесь от критики окружающих, никогда никого ни в чем не обвиняйте. Двигайтесь вперед, не оправдываясь и не оглядываясь на прошлое. Сконцентрируйте мысли и силы на том, что впереди и что вы можете сделать сейчас для улучшения жизни. Сохраняйте бодрость духа, полностью взяв на себя ответственность за свою жизнь и все, что с вами происходит. Ваше отношение к неудачамУ человека можно отнять все, кроме одного — его последней свободы: выбрать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой собственный путь.
Относитесь к неудачам, как к тренажерам успеха  – это упростит выход из зоны комфорта в зону достижений. Сохраните свои нервыНаучитесь положительно реагировать на слова, действия и реакции окружающих, на возникающие ситуации. Не позволяйте трудностям и неудачам, неизбежным в повседневной жизни, портить вам настроение и действовать на нервы. Образ жизниНаше тело представляет собой генератор, потребляющий пищу и воду, нуждающийся в систематическом отдыхе и вырабатывающий энергию, которую мы направляем на выполнение разнообразных рабочих и личных задач.
ФизкультураКаждую неделю тратьте по 2. минут на физическую нагрузку — это общепризнанный стандарт для поддержания себя в отличной форме. В коротких перерывах разминайтесь, разгоняйте кровь, делайте гимнастику. ПитаниеПитайтесь, как спортсмен перед ответственными международными соревнованиями. Во многих отношениях ваши повседневные нагрузки нисколько не меньше, чем у него. СонЕсли пять раз в неделю вы будете рано ложиться спать, в выходные вволю высыпаться, а один из них сделаете полностью свободным от работы, у вас будет намного больше сил.
РСЃСЃРµ РїРѕ РєРЅРёРіРµ «Выйди РёР· Р·РѕРЅС‹ комфорта» Брайана Трейси.